Описание
Красные, сладкие ягоды годжи выращивают в Китае. Они использовались в традиционной китайской медицине на протяжении тысячелетий. На вкус они нечто среднее между вишней и клюквой. Прежде всего ягоды годжи способны восстановить обмен веществ и вырабатывают ферменты для усвоения пищи. Оказывают иммуномодулирующее действие и повышают сопротивляемость организма при сезонных простудных заболеваниях. Годжи применяют как успокаивающее средство при нервных расстройствах, для восстановления сна и избавляют от любых депрессий. Применяют их для очищения печени и желчного пузыря. Подробнее о ягодах годжи можно узнать у консультантов на сайте ihealthy.in.ua. Годжи являются природным источником минералов, ферментов, антиоксидантов, витаминов и аминокислот, содержит природные фитонутриенты и уникальные полисахариды. Годжи, помогают контролировать уровень сахара в крови и аппетит. Тибетские ягоды - хороший источник хрома, минерала который контролирует уровень сахара в крови и сохраняет мышечную массу во время потери веса.
Ягоды годжи наполняют организм питательными веществами - катализаторами преобразования пищи в энергию витамин B1 (тиамин), кальций, хром, медь, железо, магний, марганец, фосфор, калий, селен, натрий и цинк, кальций, германий, а также аминокислоты, такие как изолейцин и метион. Низкий гликемический индекс годжи помогает не повышать уровень глюкозы, которая преобразуется в жир без физических нагрузок. Чудодейственные ягоды оказывают огромное омалаживающее действие. Выравнивается цвет лица, разглаживаются морщины, а кожа преобретает ровный матовый оттенок.
Рекомендации по применению
В качестве закуски: смешайте с овсяными отрубями, злаками и залейте горячей водой. Можно добавлять ягоды в йогурт, салат, в кексы, печенье или в блины.
Другие ингредиенты:
Предупреждения:
Хранить в прохладном сухом месте.
Состав:
Размер порции : 1/4 чашки (28 г) | ||
В контейнере: 8 | ||
В одной порции | % дневной нормы | |
Калории | 96г | |
Калории из жиров | 9г | |
Всего жиров | 2г | 3% |
Насыщенные жиры | 0г | 0% |
Транс-жиры | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 7мг | 0% |
Калий | 316мг | 9% |
Всего углеводов | 16г | 6% |
Пищевые волокна | 2г | 9% |
Сугарс | 5г | |
Белок | 4г | |
Витамин А | 25% | |
Витамин С | 9% | |
Кальций | 4% | |
Железо | 13% | |
Магний | 23% | |
Витамин B2 | 21% | |
Фосфор | 6% | |
Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях: | ||
Калории | 2000 | 2500 |
Всего жиров Менее | 65г | 80г |
Насыщенных жиров Менее | 20г | 25г |
Холестерин | 300мг | 300мг |
Натрий Менее | 2400мг | 2400мг |
Всего углеводов | 300г | 375 г |
Пищевые волокна | 25г | 30г |
Калорий на грамм: | ||
Жир: 9 · · | Углеводы 4 | Белки 4 |