Большинство взрослых не получают достаточно витамина D, который необходим для здоровья костей. Кроме того, все больше и больше исследований показывают, что мы должны принимать этот витамин для защиты от целого ряда серьезных заболеваний, в том числе многих видов рака.
Основной причиной дефицита витамина D является то, что мы не проводим достаточно времени на солнце. Наши тела синтезируют витамин D под воздействием солнечного света, но трудно получить оптимальную дозу, особенно в северных широтах в течение темных зимних месяцев. К тому же, чем старше вы становитесь, тем больше увеличивается риск дефицита витамина D. С возрастом, кожа не может синтезировать витамин D, так эффективно, как раньше, а почки в меньшей степени способны конвертировать витамин D в его активную форму гормона.
Вам также нелегко получить достаточно витамина D из своего рациона. Лучшие источники витамина Д - молоко и овсяные хлопья, яйца, лосось, тунец, макрель и сардины. (К сожалению, большинство обогащенных витамином Д продуктов содержат витамин D2, форму, которая не так хорошо используется организмом, в отличии от D3, который организм вырабатывает под воздействием солнца.)
По всем этим причинам, взрослым рекомендуется 2000 МЕ витамина D3 в день.
Витамин Д3 изготовлен специально для детей и младенцев. Он не содержит алкоголя, включает только натуральные ингредиенты, максимально усваивается организмом и имеет приятный вкус.
Способ применения: детям меньше 2 лет: одну каплю капнуть на пустышку или сосок матери и позволить ребенку сосать, по крайней мере 30 секунд. Детям старше 2 лет: принимать по 1 капле в день. Можно смешивать с едой и напитками. Встряхнуть перед использованием.
Не содержит: глютена, пшеницы, молока, дрожжей, сахара, натрия, искусственных добавок, подсластителей, консервантов и красителей.
Предупреждения: хранить в сухом, прохладном месте вне досягаемости детей. Не употреблять, если защитное кольцо сломано или отсутствует.
Другие ингредиенты: органическое оливковое масло.
Состав | ||
Порция: 1 капля | ||
Порций в упаковке: 900 | ||
В одной порции | % от суточной потребности | |
Витамин Д3 (холикальциферол) | 400 МЕ | 100% |