Витамин B относится к ряду водорастворимых витаминов, и играет ключевую роль в обеспечении нормального функционирования мозга и нервной системы, а также формирования крови. Витамин В, как правило, участвует в метаболизме каждой клетки человеческого организма, особенно это касается синтеза и регулирования ДНК, а также синтеза жирных кислот и производства энергии.
Витамин В1, также называется тиамин, является одним из 8 витаминов группы В. Он водорастворим, соответственно – в печени не накапливается.
Как и другие витамины группы В, тиамин иногда называют "анти-стресс" витамин, потому что он может укрепить иммунную систему и улучшить способность о..
Витамин В1, также называется тиамин, является одним из 8 витаминов группы В. Он водорастворим, соответственно – в печени не накапливается.
Как и другие витамины группы В, тиамин иногда называют "анти-стресс" витамин, потому что он может укрепить иммунную систему и улучшить способн..
Витамин В1, также называется тиамин, является одним из 8 витаминов группы В. Он водорастворимый, соответственно – в печени не накапливается.
Как и другие витамины группы В, тиамин иногда называют "анти-стресс" витамин, потому что он может укрепить иммунную систему и улучшить способность..
Биотин - это витамин, который иногда называют витамином Н или В7. Это один из восьми витаминов группы В. Витамины, в целом, помогают формированию здоровой нервной системы, кожи, глаз, волос, печени и слизистой оболочки рта.
Сбалансированная диета содержит продукт..
Фолиевая кислота – это водорастворимый витамин группы В. Потребление фолиевой кислоты важно для беременных женщин и помогает укреплению здоровья сердца. Фолиевая кислота помогает поддерживать здоровый уровеньгомоцистеина, помогая преобра..