Витамин В1, также называется тиамин, является одним из 8 витаминов группы В. Он водорастворим, соответственно – в печени не накапливается.
Как и другие витамины группы В, тиамин иногда называют "анти-стресс" витамин, потому что он может укрепить иммунную систему и улучшить способность организма противостоять стрессовым ситуациям. Он названа B1, потому что был обнаружен первым.
Тиамин обнаруживается как в растительных источниках, так и в животных и играет решающую роль в некоторых метаболических реакциях в организме. Ваше тело нуждается в нем, чтобы синтезировать аденозинтрифосфат (АТФ), который каждая клеточка тела использует для получения энергии.
Люди редко испытывают дефицит тиамина, хотя алкоголики, люди с болезнью Крона, анорексией и те, кто проходит диализ почек могут быть в группе риска. Симптомы дефицита тиамина - это усталость, раздражительность, депрессия и дискомфорт в животе. Люди с дефицитом тиамина также имеют проблемы с перевариванием углеводов. Это позволяет образовываться в крови веществу под названием пировиноградная кислота, вызывает потерю умственной активности, затрудненное дыхание, и повреждения сердца - болезнь, известную как бери-бери.
Способ применения: 1 капсулу в день с едой.
Не содержит: глютена, пшеницы, молока, дрожжей, сахара, натрия, искусственных добавок, подсластителей, консервантов и красителей.
Предупреждения: хранить в сухом, прохладном месте вне досягаемости детей. Не употреблять, если защитное кольцо сломано или отсутствует.
Другие ингредиенты: целлюлоза, желатин, магния стеарат.
Состав | ||
Порция: 1 капсула | ||
В одной порции | % от суточной потребности | |
Тиамин (тиамин гидрохлорид) (витамин В1)
|
100 мг
|
6667%
|